od
do

Ashwagandha kontra rak,demencja,reumatoidalne zapalenie stawów i depresja/nerwica

proszek korzeniowy ashwagandha - ashwaghanda zdjęcia i obrazy z banku zdjęć

Ashwagandha, a raczej ( Withania somnifera [L.] Dunal ) jest rośliną stosowaną w Indyjskiej medycynie tradycyjnej i jednym z najważniejszych ziół Ayurvedy, czyli tradycyjnego systemu medycyny w Indiach, gdzie jest również powszechnie dostępna. Wykorzystanie tego popularnego zioła jest bardzo szerokie. Przypisuje mu się poprawę funkcji poznawczych, zapobieganie chorobie Alzhaimera oraz wpływ na układ nerwowy.

 

Oczywiście to nie wszystko. Ashwagandha wykorzystywana jest również jako środek promujący płodność oraz równowagę seksualną. Jest też silnym adaptogenem, który łagodzi wpływ stresu na organizm oraz wzmacnia odporność organizmu w walce z drobnoustrojami. Posiada równie właściwości przeciwutleniające, chroniąc komórki przez stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami.

 

Ashwagandha to istna bomba biologicznie aktywnych składników, które obejmują alkaloidy takie jak izopelletierina oraz anaferyna, steroidowe laktony i saponiny. Dodatkowo aktywne składniki ashwagandhy, takie jak sito indozydy VII-X oraz Withaferyna A wykazują aktywność antystresową, oraz immunomodulującą.

 

Withaferyna A jest withanolidem obecnym w ashwagandzie i czołowym składnikiem odpowiedzialnym za jej właściwości przeciwzapalne, antystresowe, antyoksydacyjne, immunomodulujące, antyangiogenne oraz przeciwnowotworowe. Od czasu jej odkrycia pod koniec lat 60-tych ubiegłego wieku stała się przedmiotem wielu badań pod kątem jej właściwości przeciwnowotworowej. Stwierdzono, że Withaferyna A hamuje aktywację kinazy NF-KP ( nuclear factor kappa-light-chain enhancer of activated B cells ), poprzez mechanizm redox ( reakcja chemiczna, w której dochodzi do utleniania i redukcji ), indukuje apoptozę w komórkach raka prostaty.

 

Ashwagandha w walce z demencją 

 

Choroba Alzheimera jest poważnym wyzwaniem w społeczeństwach starzejących się. Jest to postępująca choroba degeneracyjna, która powoduje obumieranie neuronów, co w konsekwencji może prowadzić do niepełnosprawności. Naturalne metody walki z demencja obejmują działania nakierowane na zmianę sposobu żywienia ( dieta MIND ) oraz wsparcie w postaci celowej i skutecznej suplementacji. Działanie holistyczne, połączenie dieto terapii lub dieto profilaktyki choroby Alzheimera wydaje się obecnie jedyną skuteczną alternatywą. Ajurwedyjskie zioła są źródłem przeciwutleniaczy oraz związków przeciwzapalnych. Ashwagandha jest bogactwem wielu związków, między innymi alkaloidów oraz flawonoidów. W badaniu Tohda i wsp. stwierdzono, że podawanie Ashwagandhy może powodować wydłużenie dendrytów oraz aksonów, co w konsekwencji może naprawiać zmienione przez chorobę zmiany neurodegeneracyjne. Z kolei w innym badaniu Sehdal i wsp. dowiedli, że już 30-dniowe podawanie doustne ekstraktu z Ashwagandhy potrafi odwrócić zaburzenia zachowania oraz akumulację B-amyloidu ( odkłada się w tkance mózgowej w postaci płytek starczych ) w mózgu.

 

Ashwagandha w walce z reumatoidalnym zapaleniem stawów

 

Reumatoidalne zapalenie stawów ( RZS ) jest przewlekłym schorzeniem zapalnym, które wbrew powszechnemu przekonaniu nie atakuje tylko stawów. U części osób, choroba ta może uszkodzić również wiele innych układów organizmu, w tym oczy, płuca, serce oraz naczynia krwionośne. RZS zaliczamy do chorób autoimmunologicznych, czyli takich, które pojawiają się w chwili, gdy układ odpornościowy błędnie atakuje tkanki własnego organizmu. Leki powszechnie stosowane w leczeniu bólu wiążą się z działaniami niepożądanymi. Eksperymentalne modele bólu u zdrowych ochotników są korzystne dla wczesnej oceny leków przeciwbólowych. Badania nad withania somnifera wykazały, że posiada ona właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyoksydacyjne, immunomodulacyjne dzięki zawartości aktywnego składnika. Ashwagandha wykazała również właściwości przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne bez wywoływania owrzodzenia żołądka. Stwierdzono, że wiele różnych związków chemicznych pochodzących z ashwagandhy, takich jak withanolidy ( Withaferin A ), mają znaczącą aktywność antynocyceptywną u myszy swiss albino. W badaniach Murthy i wsp. wodny ekstrakt z ashwagandhy wykazał aktywność przeciwbólową w doświadczalnie wywołanym bólu mechanicznym u zdrowych ochotników. Z kolei Kumar i wsp. badali skuteczność oraz bezpieczeństwo stosowania Ashwagandhy u pacjentów z RZS. W ich badaniu zaobserwowano znaczącą poprawę w zakresie liczby tkliwych stawów, obrzęku stawów, OB, oceny aktywności choroby przez lekarza, funkcji fizycznych i bólu. Zgodnie z wcześniejszymi doniesieniami ashwagandha okazała się skuteczną i bezpieczną terapią dla pacjentów z RZS.

 

Ashwagandha kontra rak

 

Podawanie wspomnianej już wcześniej withaferyny A komórkom raka rdzenistego tarczycy u myszy wykazało znaczące zahamowanie wzrostu guza oraz ograniczenie przerzutów. Zaobserwowany efekt antynowotworowy ( nie wchodząc z zagmatwany fizjologiczno-biochemiczny proces fosforylowanej RET oraz prokaspazy-3 ) sugeruje, że withaferyna indukuje proces apoptozy guza, czyli jego „śmierci”. Podobnie, zwiększona ekspresja genów apoptozy ( np. p27 ) wiązała się z zahamowaniem wzrostu guza. Zapalenie jest jedną z charakterystycznych cech nowotworów. Podwyższone stężenie mediatorów prozapalnych, takich jak prostaglandyny, tlenek azotu i samych cytokin w środowisku guza lub tkankach, które objęte są ciągłym stanem zapalnym promuje proces kancerogenezy ( nowotworzenia ). W badaniu Kim G i wsp. wykazano, że withaferyna A zmniejszała indukowaną przez helicobacter pylori produkcję cytokin prozapalnych w ludzkich komórkach nabłonka żołądka. Ponieważ zapalenie błony śluzowej żołądka wywoływane przez helicobacter pylori ( szerzej o tej podstępnej kreaturze na moim kanale https://youtu.be/zaW47N1XFFg ) jest czynnikiem predysponującym do rozwoju nowotworów żołądka Withaferyna-A zawarta w ashwagandzie może być przydatna w zapobieganiu kancerogenezie żołądka.

 

Ashwagandha kontra depresja i lęk

 

Dostępne dowody na skuteczność działania ashwagandhy wskazują na jej wpływ w łagodzeniu objawów depresji oraz leku u osób ze schizofrenią. Badania prowadzone przez Instytut Psychiatrii w Pittsburghu potwierdzają tę tezę. Randomizowane, kontrolowane badanie z grupą placebo było prowadzone przez 12 tyg. Gannon i wsp. wykazali na grupie pacjentów ze schizofrenią, że podawanie już 1000 mg standaryzowanego wyciągu z ashwagandhy przynosi pozytywne efekty w postaci zmniejszenia objawów lękowych w schizofrenii. Wykazano również, że Ashwagandha może być skuteczna w leczeniu depresji ( wykazano przewagę nad placebo ).

 

Podsumowanie

 

Ashwagandha jest niewątpliwie bardzo interesującą rośliną, która znajduje zastosowanie w wielu jednostkach chorobowych, jako terapia wspomagająca. Systematyczne i dobrze zaprojektowane kontrolowane badania kliniczne są z pewnością konieczne, aby lepiej zrozumieć mechanizmy odpowiedzialne za wykazane właściwości. Pomimo znaczącego postępu w zrozumieniu mechanizmów leżących u podstaw działania withaferyny-a, wciąż brakuje wiedzy na dokładne zrozumienie wpływu tego związku na mikrośrodowisko guza. Brakuje również badań nad farmakokinetycznymi aspektami leczenia ashwagandhą, co daje z pewnością pole do dalszych prac.

 

Autor : mgr Michał Strużyk, dietetyk kliniczny. www.fitklinika.pl 

1. Dendrite extension by methanol extract of Ashwagandha (roots of Withania
somnifera) in SK-N-SH cells. Tohda C, Kuboyama T, Komatsu K Neuroreport.
2000 Jun 26; 11(9):1981-5.
2. Sehgal N, Gupta A, Valli RK, Joshi SD, Mills JT, Hamel E, Khanna P, Jain SC,
Thakur SS, Ravindranath V. Withania somnifera reverses Alzheimer’s disease
pathology by enhancing low-density lipoprotein receptor-related protein in liver.
Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Feb 28;109(9):3510-5. doi:
10.1073/pnas.1112209109. Epub 2012 Jan 30. PMID: 22308347; PMCID:
PMC3295277.
3. Thamaraiselvi T, Brindha S, Kaviyarasi NS, Annadurai B, Gangwar SK. Antiarthritic effect of Amukkara (Withania somnifera) choornam in patients with
rheumatoid arthritis. Int J Adv Biol Res. 2012;2:174–6
4. Kumar G, Srivastava A, Sharma SK, Rao TD, Gupta YK. Efficacy & safety
evaluation of Ayurvedic treatment (Ashwagandha powder & Sidh Makardhwaj)
in rheumatoid arthritis patients: a pilot prospective study. Indian J Med Res.
2015;141(1):100-106. doi:10.4103/0971-5916.154510
Gaurav Garg, … Brian S.J. Blagg, in Advances in Cancer Research, 20165. Withaferin A inhibits the proteasome activity in mesothelioma in vitro and in
vivo. Yang H, Wang Y, Cheryan VT, Wu W, Cui CQ, Polin LA, Pass HI, Dou
QP, Rishi AK, Wali A PLoS One. 2012; 7(8):e41214.
6. Inhibitory effect of withaferin A on Helicobacter pylori-induced IL-8 production
and NF-κB activation in gastric epithelial cells.Kim G, Kim TH, Kang MJ, Choi
JA, Pack DY, Lee IR, Kim MG, Han SS, Kim BY, Oh SM, Lee KB, Kim DJ,
Park JH Mol Med Rep. 2016 Jan; 13(1):967-72.
7. Lee IC, Choi BY. Withaferin-A–A Natural Anticancer Agent with Pleitropic
Mechanisms of Action. Int J Mol Sci. 2016;17(3):290. Published 2016 Mar 4.
doi:10.3390/ijms17030290
8. Nishikawa Y., Okuzaki D., Fukushima K., Mukai S., Ohno S., Ozaki Y., Yabuta
N., Nojima H. Withaferin A induces cell death selectively in androgenindependent prostate cancer cells but not in normal fibroblast cells. PLoS ONE.
2015;10:290. doi: 10.1371/journal.pone.0134137.
9. Hahm E.R., Moura M.B., Kelley E.E., Van Houten B., Shiva S., Singh S.V.
Withaferin A-induced apoptosis in human breast cancer cells is mediated by
reactive oxygen species. PLoS ONE. 2011;6:290. doi:
10.1371/journal.pone.0023354
10.Myeloid-derived suppressor cell function is reduced by Withaferin A, a potent
and abundant component of Withania somnifera root extract. Sinha P,
Ostrand-Rosenberg S Cancer Immunol Immunother. 2013 Nov; 62(11):1663-
73.
11.Gannon JM, Brar J, Rai A, Chengappa KNR. Effects of a standardized extract
of Withania somnifera (Ashwagandha) on depression and anxiety symptoms in
persons with schizophrenia participating in a randomized, placebo-controlled
clinical trial. Ann Clin Psychiatry. 2019 May;31(2):123-129. PMID: 31046033

 

Aktualności
0
    0
    Koszyk
    Koszyk jest pustyWróć do sklepu