Darmowa wysyłka: 0250
Witamina C, czyli inaczej kwas L-askorbinowy, to witamina dość powszechnie kojarzona z łagodzeniem objawów przeziębienia. Niestety, jest to dość mocno zakorzeniony mit. Jednakże naukowo udowodniono, że regularna suplementacja tej witaminy, skraca czas przeziębienia aż o 14% u dzieci i o 8% u dorosłych.
Jakie są właściwości witaminy C? Udowodniono, że witamina ta pełni wiele ważnych funkcji w ludzkim organizmie:
Pojawiają się również doniesienia, że witamina C wykazuje działanie przeciwnowotworowe.
Jak widać, witamina C pełni o wiele więcej ważnych funkcji niż tylko ta, kojarzona z przeziębieniem. Dlatego tak ważne jest zadbanie o jej prawidłową ilość w organizmie- poprzez dobrze zbilansowaną dietę i mądrze dobrane suplementy.
Jakie są oznaki niedoboru witaminy C? Najczęstszymi symptomami, które wskazują, na występowanie zbyt małej ilości kwasu askorbinowego w organizmie są:
Niedobór witaminy C często odnotowywany jest u osób palących papierosy.
Warto tu również wspomnieć o chorobie wynikającej z niedoboru witaminy C. Szkorbut, bo o nim mowa, spotykał niegdyś wielu żeglarzy i piratów. Choroba ta powodowała problemy z dziąsłami- zęby stawały się ruchome i w konsekwencji wypadały. Na skutek choroby powstawały także liczne krwotoki, rany trudno się goiły oraz występowała anemia.
Kwas askorbinowy występuje w wielu owocach i warzywach, jednakże postać, w jakiej występuje w pokarmie, jest wrażliwa na wysoką temperaturę oraz światło.
Cennymi źródłami witaminy C są np: acerola, cytrusy, dzika róża, pomidory, truskawki, kiwi, czarna porzeczka, papryka, jarmuż, brokuły, czy brukselka.
Witamina C w tabletkach to doskonałe dopełnienie naszej diety. W suplementach witamina C ma dokładnie taką samą budowę chemiczną jak w pożywieniu. Aczkolwiek suplementy mogą zawierać albo naturalny (pozyskiwany z roślin) albo syntetyczny kwas askorbinowy.
Skuteczność naturalnego kwasu L-askorbinowego jest de facto większa od syntetycznego, z uwagi na współistnienie z roślinnymi bioflawonoidami.
Dokładnie taki- pozyskiwany naturalnie- kwas askorbinowy występuje w naszych produktach. Jeśli zależy ci na doborze suplementu, który faktycznie wspomoże twoje zdrowie, wybierz jeden z tych oferowanych w naszym sklepie.
Najlepszym źródłem wszystkich witamin i minerałów jest dobrze zbilansowana dieta. Jednakże z uwagi na szybkie tempo życia, nieregularne posiłki często jedzone w pośpiechu, produkty wysoko przetworzone, wszyscy jesteśmy narażeni na niedobór konkretnych witamin.
Decydując się na wybór suplementacji, powinniśmy zwracać uwagę na te suplementy z witaminą C, które pomyślnie przeszły badania laboratoryjne. Mamy wtedy pewność, że faktyczna ilość substancji czynnych jest równa ilości deklarowanej przez producenta.
W naszym sklepie oferujemy produkty tylko najwyższej jakości. Starannie je selekcjonujemy z uwagi na troskę o twoje zdrowie. Masz je tylko jedno, dlatego zadbaj o nie już teraz. Nasze suplementy z witaminą C z chęcią ci w tym pomogą.
