Darmowa wysyłka: 0250
Witaminy i składniki mineralne to substancje, które musimy dostarczać organizmowi w odpowiednich ilościach. Wszystko po to, aby nasz organizm sprawnie i prawidłowo funkcjonował. Jedną z tych ważnych substancji jest witamina D. Jest ona niezwykłą witaminą, gdyż jako jedyna jest produkowana przez ludzki organizm. Powstaje na skutek syntezy przezskórnej. Paradoksalnie, mimo że potrafimy ją wytwarzać, bardzo często cierpimy na jej niedobór.
Witamina D3 jest syntezowana w ludzkim organizmie przy sprzyjających warunkach pogodowych (duża ilość promieni UV docierających do Ziemi). Jednakże bardzo często cierpimy na jej niedobór. Polski klimat nie jest najlepszym sprzymierzeńcem naturalnej syntezy witaminy D3, a dieta pokrywa jedynie ok. 20% dziennego zapotrzebowania, dlatego tak ważna jest suplementacja.
Objawy niedoboru witaminy D to m.in.:
Niedobór witaminy D jest szczególnie niebezpieczny dla dzieci, gdyż występuje wtedy ryzyko zachorowania na krzywicę. Istnieją także przypuszczenia, że niedostateczna ilość witaminy D w organizmie może przyczyniać się do zwiększenia ryzyka rozwoju chorób nowotworowych, np. jelita grubego, prostaty, płuc i macicy.
Witamina D pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie:
Skuteczne suplementy diety, czyli jakie? Powołując się na badania, najlepszą przyswajalność ma witamina D3 wyizolowana z lanoliny. Jest to forma wchłaniana aż o 87% lepiej od innych postaci.
Lanolina pozyskiwana jest z owczej wełny podczas jej oczyszczania. Witamina D3 powstaje w lanolinie w ten sam sposób jak w naszej skórze- poprzez działanie promieni słonecznych. Dzięki temu jest to postać najlepiej przyswajana przez nasz organizm.
Jeśli nie wiesz jakie ilości witaminy D3 powinieneś przyjmować oraz czy przyjmowana witamina D- rano czy wieczorem- będzie korzystniejsza, koniecznie czytaj dalej.
Rekomendacje dotyczące przyjmowania witaminy D:
Witamina D3 w tabletkach jest dostępna jako lek bez recepty lub suplementu diety.
Zanim rozpoczniemy suplementację, warto, abyśmy wykonali badanie- oznaczenie stężenia 25(OH), które jest wyznacznikiem stężenia witaminy D w organizmie. Dzięki temu będziemy wiedzieli, czy i w jakim stopniu posiadamy niedobór witaminy D.
Najlepsza pora na suplementację witaminy D jest rano podczas pierwszego posiłku (wieczorem może ona utrudnić zasypianie).
Tylko najlepsze i naturalne suplementy witaminy D znajdziesz w ofercie naszego sklepu, w tym wspominaną wcześniej witaminę D3 pozyskiwaną z lanoliny. Jest to najlepiej przyswajalna odmiana tej witaminy w kroplach. Skorzystaj ze świetnej oferty suplementów w atrakcyjnej cenie, które znacznie polepszą jakość twojego zdrowia i samopoczucia. Podziękujesz sobie za to później.
