Zioła i suplementy w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna

Choroba Leśniowskiego-Crohna jest przewlekłą chorobą, która może powodować szereg objawów, od łagodnych do ciężkich. Dla osób żyjących z chorobą Leśniowskiego-Crohna celem jest często osiągnięcie i utrzymanie remisji tak długo, jak to możliwe. Może to być trudne zadanie, ale dostępnych jest kilka leków na receptę, które mogą pomóc w opanowaniu objawów i poprawie jakości życia.

Należy pamiętać, że przepisanych leków nigdy nie należy zastępować ziołami ani suplementami. Jednak wiele osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna bada uzupełniające terapie i dodaje zioła i suplementy do swojego schematu leczenia, starając się dalej zarządzać swoim stanem. Bardzo ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed dodaniem jakichkolwiek nowych metod leczenia do schematu leczenia, ponieważ niektóre zioła i suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami i powodować działania niepożądane.

Dla osób zainteresowanych wypróbowaniem leczenia uzupełniającego istnieje kilka opcji do rozważenia:

1.Boswelia

Boswellia serrata to lek ziołowy, który został zbadany pod kątem jego potencjału w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna. Suplementy Boswellia pochodzą z drzew, które wytwarzają żywicę zawierającą olejki eteryczne, węglowodany i kwasy bosweliowe, przy czym kwas jest składnikiem aktywnym, który może działać jako środek przeciwzapalny.

Badanie z 2015 roku wykazało, że 14 na 20 osób z nieswoistymi zapaleniami jelit (IBD), w tym chorobą Leśniowskiego-Crohna, które otrzymywały suplementy Boswellia, osiągnęło remisję. To obiecujące odkrycie sugeruje, że Boswellia może być pomocnym dodatkiem do schematu leczenia choroby Leśniowskiego-Crohna.

Boswellia jest dostępna w sklepach ze zdrową żywnością jako suplement diety i czasami jest stosowana w leczeniu innych schorzeń, takich jak astma, stany zapalne i depresja. Należy jednak pamiętać, że suplementy Boswellia mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed dodaniem tego lub innego leczenia uzupełniającego do schematu.

2.Kurkuma

Kurkuma, przyprawa związana z imbirem, wykazała potencjał jako uzupełnienie leczenia choroby Leśniowskiego-Crohna ze względu na jej właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwamyloidowe, przeciwartretyczne, przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe. Związek w kurkumie odpowiedzialny za te właściwości to kurkumina.

Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich dwóch dekad wykazały, że kurkumina może być pomocna dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Niedawny przegląd sugeruje, że kurkumina może pomóc w leczeniu IBD i utrzymaniu remisji. Jednak głównym wyzwaniem w stosowaniu kurkumy w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna jest dostarczenie wystarczająco dużej dawki, ponieważ osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna mają problemy z wchłanianiem kurkumy podczas trawienia. Naukowcy opracowują nowe sposoby dostarczania kurkumy do organizmu w celu maksymalnego wchłaniania.

Należy również wziąć pod uwagę potencjalne zagrożenia dla zdrowia związane ze spożywaniem kurkumy. Kurkuma może pogarszać choroby pęcherzyka żółciowego, wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew i zakłócać wchłanianie żelaza. Co więcej, kiedy kurkumina jest w organizmie, może działać podobnie do hormonów. Osoby ze stanem wrażliwym na hormony powinny porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu.

3.Zielona herbata

Zielona herbata to popularny napój, którym cieszy się wielu na całym świecie. Jego korzyści zdrowotne są reklamowane od lat, ale potrzebne są dalsze badania, aby określić jego wpływ na jelita i okrężnicę, szczególnie w odniesieniu do choroby Leśniowskiego-Crohna.

Niedawny przegląd wykazał, że polifenole z zielonej herbaty, które są przeciwutleniaczami znajdującymi się w herbacie, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w chorobie Leśniowskiego-Crohna i złagodzić przebieg choroby. Starsze badania na gryzoniach wykazały również, że zielona herbata może zmniejszać zapalenie okrężnicy i zmniejszać ryzyko raka okrężnicy, nawet przewyższając działanie leku Leśniowskiego-Crohna sulfasalazyny.

Chociaż odkrycia te są obiecujące, nadal potrzebne są dalsze badania, aby określić pełny wpływ zielonej herbaty na chorobę Leśniowskiego-Crohna u ludzi. Niemniej jednak zielona herbata pozostaje zdrowym napojem o wielu potencjalnych korzyściach zdrowotnych.

4.Rumiankowa herbata

Chociaż istnieją ograniczone badania dotyczące wpływu rumianku na chorobę Leśniowskiego-Crohna, badania wykazały, że rumianek może pomóc złagodzić różne objawy żołądkowo-jelitowe, w tym gazy, biegunkę, nudności i wymioty.

Co więcej, leczenie przewlekłej choroby, takiej jak choroba Leśniowskiego-Crohna, może być stresujące, a uspokajające działanie rumianku może pomóc złagodzić niepokój i depresję. Badania wykazały skuteczność rumianku w łagodzeniu tych emocji.

Dlatego też, chociaż potrzebne są dalsze badania w celu określenia bezpośredniego wpływu rumianku na chorobę Leśniowskiego-Crohna, herbata rumiankowa może nadal być korzystnym dodatkiem do diety i może pomóc złagodzić niektóre objawy choroby, a także zapewnić działanie uspokajające, pomagające radzić sobie ze stresem .

5.Piołun

Chociaż stwierdzono, że piołun jest pomocny w leczeniu objawów choroby Leśniowskiego-Crohna, należy pamiętać, że nie zastępuje on przepisanych leków. Może być raczej stosowany jako uzupełniająca opcja leczenia.

Badania wykazały, że przyjmowanie piołunu w postaci herbaty, nalewki lub kapsułki wraz z zalecanymi planami leczenia może pomóc złagodzić objawy i ogólną jakość życia osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna.

Jednak ważne jest, aby zachować ostrożność przy stosowaniu piołunu. Wysokie dawki piołunu mogą być toksyczne i powodować działania niepożądane, takie jak drgawki, zawroty głowy i nudności.

6.Prawoślaz lekarski

Prawoślaz lekarski, czyli Althaea officinalis, to zioło, które od dawna jest wykorzystywane w medycynie ludowej do leczenia różnych schorzeń, w tym chorób zapalnych jelit, takich jak choroba Crohna.

Badania wykazały, że wyciągi z korzenia prawoślazu mogą działać przeciwzapalnie i łagodzić objawy choroby Crohna, takie jak ból brzucha, biegunka i niestrawność. Ponadto, prawoślaz może działać jako środek osłonowy dla błony śluzowej jelita, chroniąc ją przed uszkodzeniami i zmniejszając stan zapalny.

Pomimo tych korzystnych właściwości, należy pamiętać, że prawoślaz może mieć pewne skutki uboczne, takie jak nudności, wymioty i biegunka. Ponadto, osoby z cukrzycą powinny unikać jego stosowania, ponieważ może wpływać na poziom cukru we krwi.

7.N-acetyloglukozamina

W niektórych badaniach wykazano, że N-acetyloglukozamina może mieć związek z leczeniem chorób autoimmunologicznych. Suplement ten jest w stanie zatrzymać produkcję zapalenia przez komórki układu odpornościowego.

W starszym badaniu wykazano, że suplementacja N-acetyloglukozaminą zmniejszyła stan zapalny jelita grubego u dzieci z chorobą Crohna, nie wywołując przy tym negatywnych skutków ubocznych. W nowszym, aczkolwiek mniej rzetelnym badaniu otwartym, również stwierdzono, że podawanie N-acetyloglukozaminy pomagało w łagodzeniu objawów choroby zapalnej jelit, takich jak bóle brzucha, biegunka czy mdłości.

8.Witamina D

Witamina D może mieć potencjalne korzyści dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna.Przewlekły niedobór witaminy D jest powszechny u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i jest powiązany ze stanem zapalnym żołądka i okrężnicy. Badania sugerują, że suplementy witaminy D mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w jelitach i poprawić ogólny stan zdrowia i funkcjonowanie układu odpornościowego. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć związek między witaminą D a chorobą Leśniowskiego-Crohna, a także optymalne dawki i formy witaminy D dla osób z tą chorobą. Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, czy suplementacja witaminy D jest dla Ciebie odpowiednia.

9.Witamina B12

Witamina B12 pełni kluczową rolę w organizmie, między innymi w procesie tworzenia nowych komórek oraz rozkładaniu tłuszczów i białek. Dodatkowo, witamina ta jest niezwykle ważna dla ochrony komórek nerwowych oraz dla produkcji czerwonych krwinek.

Osoby cierpiące na chorobę Leśniowskiego-Crohna często borykają się z niedoborem witaminy B12. Aby monitorować poziom tej witaminy w organizmie, wystarczy przeprowadzić proste badanie krwi. Warto zwrócić uwagę na spożywanie pokarmów bogatych w witaminę B12, takich jak mielona wołowina, łosoś czy mleko. Niemniej jednak, w przypadku niedoborów, może być konieczne przyjmowanie suplementów witaminy B12 lub zastrzyków.

Badania potwierdzają, że osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna, które miały poważne niedobory witaminy B12, po otrzymaniu zastrzyku z tą witaminą doświadczyły poprawy swojego nastroju, poziomu energii oraz koncentracji. Dlatego warto dbać o odpowiedni poziom witaminy B12 w organizmie, szczególnie jeśli cierpi się na chorobę Leśniowskiego-Crohna.

10.Omega 3

Kwasy tłuszczowe omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Te kwasy tłuszczowe mają właściwości przeciwzapalne i mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie.

U osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna istotnym problemem jest stan zapalny. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w jelitach, co może pomóc złagodzić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna.

Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie suplementów omega-3 pomogło zmniejszyć stan zapalny i złagodzić objawy u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Ponadto badanie wykazało, że suplementacja omega-3 była bezpieczna i dobrze tolerowana.

Aby uzyskać więcej omega-3 w swojej diecie, możesz jeść tłuste ryby, takie jak łosoś, sardynki i tuńczyk. Jeśli nie lubisz ryb, możesz również wziąć suplement omega-3.

11.Probiotyki

Probiotyki to żywe bakterie i drożdże, które mogą przynosić korzyści dla zdrowia jelit. Niektóre badania wskazują na to, że probiotyki mogą pomóc w łagodzeniu objawów choroby Leśniowskiego-Crohna.

W badaniach przeprowadzonych na zwierzętach i ludziach stwierdzono, że probiotyki mogą pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych i poprawie równowagi bakteryjnej jelit. Jednak wyniki badań były sprzeczne i trzeba przeprowadzić więcej badań, aby potwierdzić skuteczność probiotyków w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna.

12.Olejek CBD na Crohna

CBD, czyli kannabidiol, to związek chemiczny występujący w konopiach indyjskich. Chociaż badania nad CBD i chorobą Leśniowskiego-Crohna są nadal ograniczone, istnieją pewne dowody sugerujące, że CBD może pomóc złagodzić objawy choroby.

Niektóre badania sugerują, że CBD może pomóc zmniejszyć stan zapalny w jelitach, który jest kluczowym czynnikiem w chorobie Leśniowskiego-Crohna. Może również pomóc złagodzić ból brzucha i skurcze, a także zmniejszyć biegunkę.

Należy jednak zauważyć, że badania nad CBD i chorobą Leśniowskiego-Crohna są wciąż na wczesnym etapie i potrzeba więcej badań, aby w pełni zrozumieć jego wpływ na tę chorobę.

13.Medyczna Marihuana

Medyczna marihuana lub konopie indyjskie były badane pod kątem potencjalnych korzyści terapeutycznych w różnych stanach, w tym w chorobie Leśniowskiego-Crohna. Niektóre badania wykazały, że konopie indyjskie mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w jelitach i złagodzić objawy, takie jak ból brzucha, biegunka i utrata masy ciała.

Jedno z badań wykazało, że medyczna marihuana zmniejsza zapotrzebowanie na leki steroidowe u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Jednak potrzeba więcej badań, aby określić bezpieczeństwo i skuteczność konopi indyjskich w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna.

Należy zauważyć, że medyczna marihuana nie jest legalna we wszystkich częściach świata i może nie być odpowiednią opcją leczenia dla wszystkich.

14.Aloes

Aloe vera to roślina znana ze swoich właściwości leczniczych, a niektóre osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna stosowały suplementy z aloesu w celu złagodzenia objawów.

Badania nad skutecznością aloesu w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna są ograniczone i potrzebne są dalsze badania, aby określić jego prawdziwe korzyści. Jednak niektóre badania sugerują, że aloes może mieć działanie przeciwzapalne i immunomodulujące, które może pomóc zmniejszyć stan zapalny w jelitach i złagodzić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna.

Jedno małe badanie opublikowane w Journal of Research in Medical Sciences w 2013 roku wykazało, że przyjmowanie kapsułek z żelem Aloe Vera przez cztery tygodnie zmniejsza aktywność choroby i stan zapalny u osób z łagodnym do umiarkowanego wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, które jest podobne do choroby Leśniowskiego-Crohna.

15.Maślan sodu

Maślan sodu, znany również jako kwas masłowy, jest kwasem tłuszczowym wytwarzanym przez bakterie jelitowe. Jest ważnym źródłem energii dla komórek wyściełających okrężnicę i może pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit.

Badania wykazały, że maślan sodu może mieć potencjał jako opcja terapeutyczna w chorobie Leśniowskiego-Crohna. Jedno z badań wykazało, że suplementacja maślanem sodu zmniejsza stan zapalny i promuje funkcję bariery jelitowej u myszy z zapaleniem jelita grubego. Inne badanie wykazało, że połączenie maślanu sodu i mesalazyny, powszechnie stosowanego leku na chorobę Leśniowskiego-Crohna, było skuteczniejsze w leczeniu choroby niż sama mesalazyna.

Podsumowanie

Podsumowując, istnieją różne naturalne środki, które mogą potencjalnie pomóc złagodzić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. Chociaż te środki zaradcze mogą nie być lekarstwem, włączenie ich do kompleksowego planu leczenia może potencjalnie poprawić jakość życia osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna.

Ważne jest, aby pamiętać, że każdy organizm jest inny i to, co działa na jedną osobę, może nie działać na inną. Przed wypróbowaniem jakichkolwiek nowych naturalnych środków lub suplementów bardzo ważne jest, aby porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, aby upewnić się, że jest to bezpieczne i nie wchodzi w interakcje z żadnymi obecnymi lekami lub metodami leczenia.